ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ.
100 ਗੋਲੀਆਂ. ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਰਤ ਨਾਲ ਛੋਟੀ ਗੋਲੀ.
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਸੋਡੀਅਮ ਸਰੀਰ ਦੇ pH ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦੇ ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵੀ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੋਡੀਅਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. (ਦਿਲ ਸਮੇਤ) ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ metabolizing ਵਿਚ.
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਆੰਤ ਆਲਸਣ ਅਤੇ ਕਬਜ਼. ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਖਿਰਦੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ ਜਿਹੜੀ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦੇਵੇਗਾ. Cal-K ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਕਮੀ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.